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麻婆豆腐をリピート+もやしのナムル@お昼
2018年05月09日
水曜日、 昨日とは別の麻婆豆腐をお昼に。市販のパッケージの残り半分で...
麻婆豆腐トマト入り。
2018年05月08日
火曜日。 お昼:ご飯と焼き鮭。ピーマンとひき肉炒め。大根葉と油揚げの...
コンニャクと大根葉炒め+ひき肉とピーマン炒め。
2018年05月07日
月曜日。 今日は主人がいないので、仕事の後、がががーーーーっとお洗濯...
コンニャクとセロリできんぴら。
2018年05月06日
日曜日。お天気〜。朝ワークアウトへ。 お昼:ハム入りのサラダ。 この...
サツマイモby炊飯器+長芋ともやし。
2018年05月05日
土曜日。暑くなりそう〜?朝ヨガへ。 今日は買い出し日。サツマイモ、も...
My B.D.
2018年05月04日
金曜日. 今日はわたしの誕生日で、プチお祝いしてもらいました〜。こ...
とり胸肉入りたっぷりサラダ
2018年05月03日
木曜日。 お昼: chicken breastたっぷりにしてサラダ。...
lunch@J restaurant +コハダとキュウリ@夜。
2018年05月02日
水曜日。 今日のお昼はお友達と待ち合わせして。2人とも、日替わりメニ...
ゴーヤと緑豆ソテー。
2018年05月01日
5月です! お昼:サラダ。オーブン焼きの鶏胸肉とサラダたっぷりにしま...
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Mostly diet +workout log. Will make it!!
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