人気ブログランキング |
<   2012年 11月 ( 31 )   > この月の画像一覧
Movie:The Sessions
a0124077_104841.jpgこの日はThe Sessionsを観てきました。18禁です。nudity+そのいわゆる行為もありです。


主人公は、幼少時にポリオを患い以後日常生活が困難に。彼は詩人でwriter.それにとてもreligiousでかつ、mentally healthy。ある時に、disabled person with pleasure momentの記事を書いてみない?の提案に彼はOk.を。

この後のsceneで、神父様が良く出て来ますがこの神父様、とてもナイス。くすっ。と笑わせてくれます。

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-30 10:47 | movie 2012 | Trackback | Comments(0)
大根煮と白菜・ベーコン煮
金曜日。

お昼:ご飯。母が送ってくれた「ちりめん山椒~ソフトふりかけ」をのせて。←“ぴりっと香る山椒香味”のフレーズ通りとっても美味。昨夜の残りのチキンをほぐしたもの。辛みペースト。ブロッコリー。永谷園のお吸い物。
a0124077_8155595.jpg


午後:うちの人の午後オフ・スケジュールにより、映画へ。popcorn given by うちの人。「あなたは?」と聞くと「No」。ちょっとー!わたしだけに与えないでー。

a0124077_8293210.jpg←うちの人はtheaterでこれを購入。飽きた頃、わたしにも「どうぞ」っと。いらないって、もう~。

夕方:帰宅したら、もうお腹ぱんぱんに膨れている様子。これは非常にまずいぃ....。なので、

夜:大根煮と白菜・ベーコン煮。
a0124077_857359.jpg


寝る前にお腹がすいたから、リンゴ1個。はー、これでも減らないんだ。なぜだー、夏の頃はずっと低体重をキープしていたのぃー。


にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-30 07:19 | diet | Trackback | Comments(0)
Roasted chicken with Lemon
木曜日。

お昼:目玉焼きoverご飯、ブロッコリーw/creole seasoning。
a0124077_862137.jpg


夕方:午前中に cornish hen 1個を解凍。Thanksgiving用に買っておいたTysonのchicken in twin packの1個(個別にpacked). 夜ご飯はこれに。

夜:Roasted chicken with Lemon.
a0124077_8362129.jpg
茹で野菜も。
a0124077_8365218.jpg


workout: kickboxing+ pilates.

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-29 08:02 | diet | Trackback | Comments(0)
チャーシュー丼(スモール)としじみ汁。
水曜日。ぐぅ。また筋肉痛だ。今日はtricepが効いている。

お昼:チャーシュー丼(スモール)としじみ汁。
a0124077_8492040.jpg


夜:海老と帆立を少量のレッドカレーpasteでソテー。焼き豆腐とブロッコリー。
a0124077_8502879.jpg


まだまだ400gオーヴァーのままのweight.ぐぅ。。

~トマト収穫~。庭にも植えたけど、時遅し。そのうちの2鉢分を室内に残して育ててみたのがこれ。
a0124077_901676.jpg

a0124077_993041.jpg来年は「夏」に食べれるように(笑)。

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-28 08:21 | diet | Trackback | Comments(0)
柿を頂きました。
火曜日。

お昼:ご飯。青梗菜とウィンナー炒め。ジャスミンティー濃いめ。
a0124077_848233.jpg

この日はworkoutのクラスがきつくて、夜ご飯もしっかり作れず。ちょっと夜遅くにマカロニを茹でて、ツナ缶、マスタード、Greek yogurt、mayo、人参ピール、walnuts入りのマカロニサラダに。これがなかなか美味しい感じに出来上がって、二人で適当にお皿に取り分けて食べてしまった。で画像なし。

~zumbaのクラスに一緒に通っているLilyちゃんから柿を頂きました~。
a0124077_9164326.jpg
早速頂きまーす。
a0124077_9214381.jpg
うは、甘いよ~。美味しいー。私、柿は大好き。実家の母もいつもサラダに入れてたし、漬物にも。それと、素敵な器も頂きました。蓋もあって、microwave safe仕様になっています。嬉しい。ありがとう。
a0124077_9464470.jpg


workout: morning session: kickboxing w/core strength. pilates. evening session:zumba.

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-27 08:44 | diet | Trackback | Comments(0)
煮豚と青梗菜
月曜日。Cyber Mondayだ。手をださなかったよ(笑)。

お昼:ひぃー、寒くなってきた。豚汁たっぷり。カツオ節のせご飯1膳。
a0124077_8595236.jpg

ちょっと帰宅が遅くなるうちの人用に、サーモンホイル焼き、茹でいんげんと人参(←うちの人がほぼ毎日、自分のために作っているメニューなのでそうしておいた)。
a0124077_9122415.jpg


夜:午後に煮豚を調理しておいたので、青梗菜のソテーと煮卵を添えて。うちの人も帰宅して食べてた。
a0124077_9154295.jpg

私は、↑をお鍋にして。実家から送られた小分けパックのキムチもこれで終了になってしまった。
a0124077_928925.jpg



にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-26 08:57 | diet | Trackback | Comments(0)
土曜日の夜ご飯
土曜日。Thanksgivingも終わりほっとしているけど、体重は案の定、オーヴァーだ。ぐぅ。

夜ご飯:青梗菜ソテー。豆腐焼き。納豆とオクラ(私の)。beef sirloinのパテ焼き(うちの人の)。
a0124077_8351899.jpg

二人ともにヒットだったのは豆腐焼き。
a0124077_9131714.jpg



~番外編~

もうちょっと前になるけど、実家の両親が日本食を送ってくれました。送り状にしっかり我が家の住所を記入して送ってくれたことにも感謝、感謝です。慣れない「ローマ字」でしっかり書いて送ってくれたことを思うと、いつも、うぅー。となります。
a0124077_9274883.jpg

「お米入れたの~」っと母が言っていましたが、やっぱりありました。「あー、重いよ。送料かかるからいいよーっ」て言ってたのに。でも嬉しいよー、ありがとう。


a0124077_9323117.jpg←手編みのroom socks made by 近所の方。母、「あんた、履きなさいよ」っと。はい、履きます。実際、ルームソックス履いて(日本仕様の)キッチンに立っているよー。
a0124077_1094574.jpg←送ってくれた中にあったこのチップス、すごく美味しい~。来年帰国したら箱買いしたい。うちの人も「calbee」ロゴにつられて隠れて食べていた様子~。

workout: 4 mile run@treadmill.42min. ”汗をかく量”だけで言うと、このランニングがいまだトップ。zumbaでもここまで汗かかないな。


にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-24 08:26 | diet | Trackback | Comments(0)
Movie:LIFE of PI
a0124077_6534813.jpgThanksgiving Day後は定例movieへ。LIFE of PIを観てきました。3Dにて。

監督は、Ang Lee (Crouching Tiger)。openingからきれいな映像と静かな音楽が流れてきます。主人公が育ったのはIndia。動物園を経営していたお父さんが、ある日「Tronto, Canadaに移住する」と。

動物達と家族で船に乗り込み。太平洋を渡ってマニラへ。その航海中に船が沈没。その後、ボートに放り投げられた主人公の少年と、引き上げてしまったRichard Parkerと一緒に漂流生活。昼も夜も海の上で漂流。この漂流中の彼の知恵はすばらしい。

感想:☆☆☆☆

a0124077_8253633.jpg←翌日、原作を買ってきてくれたうちの人。coverのTigerがembossになっていて可愛いよ。 これから読みます♪


にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-23 06:52 | movie 2012 | Trackback | Comments(0)
Thanksgiving 2012
木曜日のThanksgiving Day. 今年も午前中にworkout済ましてきた。やった!

昨夜パイを焼いておいたので、今日はcornish henを焼くだけ。昨年と同様だ。
a0124077_342811.jpg

焼いている間に、いつものサイド2品を用意。greenbeansとポテサラ。a0124077_3472895.jpga0124077_3494434.jpg

で、チキンの焼き上がり。芽キャベツがほこほこっとした味で美味しかった。焼きあがったレモンもぱりぱりっと食べた。
a0124077_344428.jpg

スタッフィングは玉ねぎ、ウィンナー、玄米入りバターライス。今回はすごーくシンプルに焼いたけど、まずまずの出来。野菜にもしっかり味が染みこんでいた。
a0124077_3442279.jpg

a0124077_4363344.jpg←残ったのはこれくらい。
後で見たらチキンだけなくなってたよ(笑)。

そしてデザートー。昨日焼いたパイ食べよ、食べよー。
a0124077_43038.jpg

この時のために買ったwhipped creamも添えて。
a0124077_431275.jpg

うちの人、パイ生地をとても褒めてくれた。そして、全体的にnot too sweetで美味しいと(作る前から“甘くしないでね。もうpuree自体が甘いんだから”っと言っていたうちの人)。でもね、この缶ってpureeだしちょっとwatery。日本の「栗かぼちゃ」を漉して作るパンプキンパイのようにはならないと思う。その分、low starchかもしれないけど。

なんとか無事終了ー。

そしてMovie(DVD) time!今日もまたまたKurosawa Movie:Drunken Angel. いや、本当に「世界のMifune」ってすごかったんだ! 

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-22 03:32 | diary | Trackback | Comments(0)
感謝祭prep.for dessert
水曜日。明日のThanksgiving用にpumpkin pie焼いておこうっと。pumpkin pie焼くのも、USで食べるのも初めてだと思う。過去にお呼ばれしたディナーでは、なぜかpumpkin pieがなかった。みんな、毎年の定番デザートで飽きていたのかな?

filling:缶で用意。Libby's1缶、evapolated milk1缶(Fat Freeものをうちの人が選んできた。出来に違いができたらいやだな~)→実際使用したのは1 cup. 2 eggs. sugar 1/4cup.salt少々。 Libby'sの缶のサイドにレシピが貼ってあるので、その通りでほぼokだと思う。スパイスは、シナモンとground gingerのみ。ナツメグ、カルダモン、all spiceはskip.
a0124077_4422258.jpg


パイ生地:これは自分で作った。薄力粉125g。butterはほぼ1stick使用(うわー、これだからお菓子は恐るべしだよぉー)。お水、塩。こねて折り返し、寝かして(冷蔵庫)の作業の後、9 inch dishに被せて。

焼く前:
a0124077_4581694.jpg

焼き上がり:
a0124077_4571057.jpg


プラス、休日後のBRF orおやつにcocoa muffin w/walnuts.
a0124077_511119.jpg

お友達分。
a0124077_519249.jpg

もう、家の中、甘い匂いでぷんぷん~。

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2012-11-21 04:12 | diary | Trackback | Comments(0)
  

Mostly diet +workout log. Will make it!!
by success09
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
以前の記事
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
ブログパーツ
ブログジャンル
おうちごはん
料理・レシピ
最新のコメント
うわー、コメントありがと..
by success09 at 06:38
いや、 料理もwork..
by taka at 02:49
おひさしぶりでーす!!コ..
by success09 at 07:02
おいしそう~! 元..
by taka at 21:20
あるんですよぉー。ここは..
by success09 at 07:03
Midwestにお住まい..
by sakuran at 14:53
明けましておめでとうござ..
by success09 at 04:53
明けましておめでとうござ..
by taka at 19:26
うわー、うわー、seng..
by success09 at 08:17
あ~、さすがSucces..
by sengusa at 00:45
ファン