金曜日:
お昼:イクラ丼。キャベツ千切り、大根おろし。
夜:主人用に先にインゲンソテーとミニ・サラダ。
チキン照り焼き。
今日も夜散歩へ。近くの公園で2人でストレッチなり。
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夜:主人用に先にインゲンソテーとミニ・サラダ。
チキン照り焼き。
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by success09
| 2019-04-05 03:44
| diet