月曜日。うひゃー、冷えました今朝。びっくりするぐらい冷えたので気温を残しておきます。華氏で-9F. 予想通りの天気予報ですが、久しぶりのこの寒気でびっくりしました。。
お昼:朔日作っておいたmeatloaf.とお味噌汁。
夜:きんぴらごぼうとハムと玉ねぎ炒め。 何だか寒くてびっくりしたこの日でした。。
日曜日のワークアウト:WERQ + Fit Barre.
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お昼:朔日作っておいたmeatloaf.とお味噌汁。
夜:きんぴらごぼうとハムと玉ねぎ炒め。
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by success09
| 2019-01-21 08:48
| diet