土曜日。朝ヨガへ。
午後食:サーモンオーブン焼き。
カリフラワー焼きとレタス。
私の食:焼き鮭、カリフラワー、キャベツと油揚げ煮、ご飯。
夜ご飯:shishito pepper +turkey sausage. この組み合わせが美味しい。
デザートに、white peach + Nectarine.
workout: yoga.
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午後食:サーモンオーブン焼き。
カリフラワー焼きとレタス。
私の食:焼き鮭、カリフラワー、キャベツと油揚げ煮、ご飯。
夜ご飯:shishito pepper +turkey sausage. この組み合わせが美味しい。
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by success09
| 2018-07-21 09:17