木曜日。
お昼:昨日のゴーヤ、お豆腐、豚肉炒め。ご飯、梅干し。ジャスミンティー。午後からやはり暑いー。
夜:チキンカレー。暑くて、何を食べようかなーっと考えて、カレー。チキンもも肉とトマト、タマネギ入り。少量サラダ添え。
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お昼:昨日のゴーヤ、お豆腐、豚肉炒め。ご飯、梅干し。ジャスミンティー。午後からやはり暑いー。
夜:チキンカレー。暑くて、何を食べようかなーっと考えて、カレー。チキンもも肉とトマト、タマネギ入り。少量サラダ添え。
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by success09
| 2018-07-12 03:15
| diet