金曜日。ちらほら〜っと雪が。でも積もるほどではないですよー。
お昼:昨夜のカレー。 胚芽玄米入りご飯。
夜: 鱈と海老入りクリームシチュー。芽キャベツも。今日も主人がいないので自分の好きなものだけ作って食べまーす。 寒くて、soupyものになりがちです。
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お昼:昨夜のカレー。 胚芽玄米入りご飯。
夜: 鱈と海老入りクリームシチュー。芽キャベツも。今日も主人がいないので自分の好きなものだけ作って食べまーす。 寒くて、soupyものになりがちです。
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by success09
| 2017-12-08 06:21
| diet