日曜日。今日もダブルワークアウトへ。
お昼:主人が用意してくれた丼。エビ天と焼き鮭丼。ご飯だけ自作のようです。あ、あと茹でたこが別添えでありました。
夜:チキン胸肉ソテー、キュウリ、ゆで卵。 作る気まったくなしで、こんな感じに。主人はその前にわさわさピザを食べていたようなので、こんな感じでいいっか。
workout: WERQ + Fit Barre. うぅー、この日も頑張ったー。でも体重あんまり減らないじょー。
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お昼:主人が用意してくれた丼。エビ天と焼き鮭丼。ご飯だけ自作のようです。あ、あと茹でたこが別添えでありました。
夜:チキン胸肉ソテー、キュウリ、ゆで卵。 作る気まったくなしで、こんな感じに。主人はその前にわさわさピザを食べていたようなので、こんな感じでいいっか。
workout: WERQ + Fit Barre. うぅー、この日も頑張ったー。でも体重あんまり減らないじょー。
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by success09
| 2016-10-02 05:22
| diet