日曜日ー。昨日よりは気温が下がるものの、なかなか暖かめです。朝ワークアウトへ。
お昼:チキン唐揚げと鯖入りのお弁当。炊きたてご飯にふりかけ。
午後は、昨日映画館が停電で見逃したので、今日再度行ってきました。「Race」.
夜:ステーキをうちの人用に焼いて(画像なし)、お肉を焼いたフライパンで小芋をガーリックseasoningでソテー。茹で人参。
workout: WERQ + Fit Barre.
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お昼:チキン唐揚げと鯖入りのお弁当。炊きたてご飯にふりかけ。
午後は、昨日映画館が停電で見逃したので、今日再度行ってきました。「Race」.
夜:ステーキをうちの人用に焼いて(画像なし)、お肉を焼いたフライパンで小芋をガーリックseasoningでソテー。茹で人参。
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by success09
| 2016-02-21 09:14
| diet