土曜日。今朝1体重、今月初のLOW記録。2日前の記録をちょっぴり更新。
お昼:お弁当。焼いた鮭、ご飯+ふりかけ。キュウリと水菜、お豆。ダーリン作。
夜:焼き餃子に焼きネギ。カボチャ煮もうちの人用に。
私は、餃子入りのスモールお鍋にして。小揚げ、水菜添え。
韮たっぷりオムレツ。土曜日なので。
workout: Yoga.
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お昼:お弁当。焼いた鮭、ご飯+ふりかけ。キュウリと水菜、お豆。ダーリン作。
夜:焼き餃子に焼きネギ。カボチャ煮もうちの人用に。
私は、餃子入りのスモールお鍋にして。小揚げ、水菜添え。
韮たっぷりオムレツ。土曜日なので。
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by success09
| 2016-01-30 08:37
| diet