金曜日。昨夜の節制が効いてくれたのか、朝1体重は700g減。
お昼はちとばたばたと忙しく。
夜:水餃子入りスープ。→久しぶりに食べた〜。おいしい♩ヒジキ煮。→お通じ効果。
あー、明日はゆっくり寝るー。
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夜:水餃子入りスープ。→久しぶりに食べた〜。おいしい♩ヒジキ煮。→お通じ効果。
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by success09
| 2015-11-06 08:26
| diet