月曜日。
お昼:紫蘇入り卵焼き、納豆、レタス。ご飯。
夜:チキンササミ肉の紫蘇入りロール。ブロッコリー、人参、ソテー。仕事終わって、速攻作ったので疲れた〜。 まずまず二人で夜ご飯、終えました。
にほんブログ村
にほんブログ村
お昼:紫蘇入り卵焼き、納豆、レタス。ご飯。
夜:チキンササミ肉の紫蘇入りロール。ブロッコリー、人参、ソテー。仕事終わって、速攻作ったので疲れた〜。
にほんブログ村
にほんブログ村
by success09
| 2015-06-15 09:02
| diet