火曜日。あー、U.S. Open is overだ。 先週からずっと気になってみていたので終わってちょっとさみしいな。
お昼:昨夜作った茄子と豚肉の炒めもの。キクラゲも入ったけど、なんか茶色くて分かんないな。ゆかりご飯。
夜:ツナとゴーヤ炒め+とろろ昆布汁。もう野菜がない〜と思っていたら冷凍してあったゴーヤを発見。ツナ缶と一緒に炒めて。とろろ昆布汁も。
ちょっとひもじいけど、体重だけはぐ〜んと下降してくれていて。。
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お昼:昨夜作った茄子と豚肉の炒めもの。キクラゲも入ったけど、なんか茶色くて分かんないな。ゆかりご飯。
夜:ツナとゴーヤ炒め+とろろ昆布汁。もう野菜がない〜と思っていたら冷凍してあったゴーヤを発見。ツナ缶と一緒に炒めて。とろろ昆布汁も。
ちょっとひもじいけど、体重だけはぐ〜んと下降してくれていて。。
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by success09
| 2014-09-09 08:13
| diet