土曜日。朝に小雨が降っていたけど午後からぴかーっと晴天。今のところまだ温暖。
Halloweenも今月だ。
今日は9時のヨガへ。frog + pygeon pauseで脚がかくかく~。。脚を組んで両手で全体重を持ち上げるポーズも組み込まれていたけど、インストラクターはそんなに重きを置いていないようで、「ま、これは出来る人は行ってください」ってささっと済ませた。ぐぅ。私できないよー。crowもまだ出来ない。
帰宅してお水、ごくごく。暖かい日なんだけど、鍋焼きうどん風にした。小揚げ、卵入り。
うちの人が今週末は不在のなので、本読みにふける。買い物へ行くつもりだったけど本読みに夢中になり。
←こちら。「葡萄と郷愁」宮本 輝。「どちらの道が幸せか?」と帯に。そうだ、そうだ。この選択、迷う。
workout: yoga.
にほんブログ村
Halloweenも今月だ。
今日は9時のヨガへ。frog + pygeon pauseで脚がかくかく~。。脚を組んで両手で全体重を持ち上げるポーズも組み込まれていたけど、インストラクターはそんなに重きを置いていないようで、「ま、これは出来る人は行ってください」ってささっと済ませた。ぐぅ。私できないよー。crowもまだ出来ない。
帰宅してお水、ごくごく。暖かい日なんだけど、鍋焼きうどん風にした。小揚げ、卵入り。
うちの人が今週末は不在のなので、本読みにふける。買い物へ行くつもりだったけど本読みに夢中になり。
←こちら。「葡萄と郷愁」宮本 輝。「どちらの道が幸せか?」と帯に。そうだ、そうだ。この選択、迷う。
workout: yoga.
にほんブログ村
by success09
| 2013-10-05 08:29
| diet