ちょっと間があいてしまった。木曜日にがっつりworkoutして気絶していたような。
お昼:入麺。チキン、青梗菜入り。夏の素麺は太るけど、寒い時期の入麺はOK?の変な理由で食べまーす。
夜:薄切りお肉と玉ねぎ grilled on cast iron. 一緒にレタス。 薄切りとか、一枚スライスで焼いたお肉をじゅじゅー食べるのってやっぱり良いな~。日本で焼肉食べたいー。
workout: cardio kick+ pilates. w.under.
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お昼:入麺。チキン、青梗菜入り。夏の素麺は太るけど、寒い時期の入麺はOK?の変な理由で食べまーす。
夜:薄切りお肉と玉ねぎ grilled on cast iron. 一緒にレタス。
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by success09
| 2013-04-05 03:48
| diet