3日(木)。今年初workout(昨年は2日にyogaからスタートした様子)。
お昼:お握り1個。蓮根とこんにゃく炒め。大根ときゅうりのパリパリ漬け。
午後3時過ぎ:もうお腹空いてきた。。うちの人も4時くらいに帰るとのことなので、もう揚げてしまおう。今日はフリッター。フレッシュなタラを年末に買ってあったので、それをフリッターに。
夜:Fritter:海老と鱈。ごぼうとゴーヤもかき揚げっぽく。ウィンナーもフリッター粉に付けて揚げてしまう。
うちの人が喜んで食べてくれた。「beansがすごく美味しかったー」って言ってくれたけど、「豆」はなし。多分、ごぼうとゴーヤのかき揚げのことだとguess. 私はタラのフリッターが美味しかったなー。それとやっぱりごぼうとゴーヤのかき揚げかな。
workout: cardio kick+pilates.
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お昼:お握り1個。蓮根とこんにゃく炒め。大根ときゅうりのパリパリ漬け。
午後3時過ぎ:もうお腹空いてきた。。うちの人も4時くらいに帰るとのことなので、もう揚げてしまおう。今日はフリッター。フレッシュなタラを年末に買ってあったので、それをフリッターに。
夜:Fritter:海老と鱈。ごぼうとゴーヤもかき揚げっぽく。ウィンナーもフリッター粉に付けて揚げてしまう。
うちの人が喜んで食べてくれた。「beansがすごく美味しかったー」って言ってくれたけど、「豆」はなし。多分、ごぼうとゴーヤのかき揚げのことだとguess. 私はタラのフリッターが美味しかったなー。それとやっぱりごぼうとゴーヤのかき揚げかな。
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by success09
| 2013-01-03 07:42
| diet