土曜日。今日はすこ~し気温が下がって98度(華氏)。は~、息ができる。ちょっぴり湿度が高めだったので、外にいるとまだまだ汗かくけどHigh heatのあちちぃー、、はないね。
朝:ご飯。ウィンナー、ほうれん草炒め。目玉焼き。白菜の一夜漬け。一緒にはさんだ昆布がおいしい。
夕方:白菜の漬物をちょっぴり辛めにしようと。
夜:↑の白菜と肉豆腐。白滝入り。今日は気温も下がったので、こんな暖かいものも平気で食べれる♪
No workout. weight: 43.9kg.
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朝:ご飯。ウィンナー、ほうれん草炒め。目玉焼き。白菜の一夜漬け。一緒にはさんだ昆布がおいしい。
夕方:白菜の漬物をちょっぴり辛めにしようと。
夜:↑の白菜と肉豆腐。白滝入り。今日は気温も下がったので、こんな暖かいものも平気で食べれる♪
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by success09
| 2012-07-07 06:39
| diet