土曜日。連日夏日。Southはかなり気温が上がって100度(華氏)になっているところもあり、のニュースを見た。南部にいる皆さん、どうやって暑さ対策しているのかな。
朝:うちの人が作ってくれたBRF.ベーグル、ハム、レタス、卵。 半分だけね。
夕方:テイクアウトの鉄火細巻き。きゅうりと白菜のお新香をつまみに。
夜:Polish sausage+お豆腐を焼いた。玉ねぎをパプリカパウダーでソテー。
~今日の一枚~
卵のカートンから発芽!
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朝:うちの人が作ってくれたBRF.ベーグル、ハム、レタス、卵。
夕方:テイクアウトの鉄火細巻き。きゅうりと白菜のお新香をつまみに。
夜:Polish sausage+お豆腐を焼いた。玉ねぎをパプリカパウダーでソテー。
~今日の一枚~
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by success09
| 2012-06-30 08:44
| diet