木曜日。
午前ヨガへ行く前に、入れ替わりでGYMから帰ってきたうちの人。朝食を用意してくれて、←こちら。ありがたいけど、もう今、出かけますー。画像は後にうちの人が撮った模様。せっかくなのでアップ。
お昼:ゆっくり1人ご飯で頂きます。今日はoatmeal(半カップ)をお鍋でぐつぐつぅ~っと。玄米酢をたっぷり垂らして。→これが美味しい!チキン1pce, lettuce leaf, tomatoを加えて。満足♪。ジャスミンティーも。
夜:焼きそばー。1人前の麺で2人用に。もやしたっぷり入れて。ハムとネギ入り。目玉焼きon topも半分にしておいた。
workout: yoga.
だんだん、日が長くなってきたー!
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午前ヨガへ行く前に、入れ替わりでGYMから帰ってきたうちの人。朝食を用意してくれて、←こちら。ありがたいけど、もう今、出かけますー。画像は後にうちの人が撮った模様。せっかくなのでアップ。
お昼:ゆっくり1人ご飯で頂きます。今日はoatmeal(半カップ)をお鍋でぐつぐつぅ~っと。玄米酢をたっぷり垂らして。→これが美味しい!チキン1pce, lettuce leaf, tomatoを加えて。満足♪。ジャスミンティーも。
夜:焼きそばー。1人前の麺で2人用に。もやしたっぷり入れて。ハムとネギ入り。目玉焼きon topも半分にしておいた。
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by success09
| 2012-02-23 08:03
| diet