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bike run+ice cream付き。
火曜日。すこし気温下がり、bike runへ。うちの人のバイク (マウンテンバイク)の調子が悪く、先日にrepairに出した。最初の見積もり$130くらいで、その他で$170くらいになったそう(tune- up,gear fix, chain fix などかな?)。ここ最近はゆる~いけど、その昔は結構がっつり走っていたのでworn out状態だったと。

bike run+ice cream付き。_a0124077_9495573.jpgそれがついに修理終えてやってきたので、行こうー!となり。2台装着。Let's go-!調子のよいバイクに乗ったうちの人、あっという間に私の視界から消えてしまった。。わたしのタイムより5分は余裕で4マイルポイントに着いた予想。。


いつものアイスクリームポイント(ここが一応4マイルポイント)に着くと、バイクが見えない。うーん、、さてはさらに走っているな?っと思っていたら、


bike run+ice cream付き。_a0124077_954175.jpg←これが来た~♪
うぉー、去年の10月ぶり以来だー!2人でシェアして食べる。Frozen YogurtのHot Fudge Sundae のライト版。軽いよー、1人でこのカップ、楽勝で食べれるぅー!今までここで食べた中でも最強軽いな。

うちの人が口頭で「これとこれ、それはいらなくてシングルでin cup, but with nuts on top」とかオーダー。実に上手いオーダーと感心しまっす。

で、4マイル戻りのランへ。今日は涼しくって最強のバイクランでしたー。


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by success09 | 2011-07-26 09:32 | diary

Mostly diet +workout log. Will make it!!
by success09
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