人気ブログランキング | 話題のタグを見る
食料調達@Korean Market
土曜日。45.0kg。ひぃー、うれしい。sengusaちゃんが「時間差攻撃で来るよー」っと言ってくれていたので待っていたよ。とはいえ、最近800g-900gレンジで増減しているんだけど。。

朝起きたら、bagle lox w/cream cheese. capersも添えてあった。食べない、食べない。苦労して45.0kgだもーん。

お昼:先日の玄米ロール(冷凍してあった)をチンしたら形がなくなったので、混ぜて食べたら美味しかった。天ぷらシュリンプロールを真似ているんだろうけど、海老はなし。でも海老なしのすりみかな?veg. meatかな?これを細かくしたものを巻いていると思う。混ぜて食べたら青梗菜が入っていたことに気づく。こちら、ヴェジタリアンのポットラックにいいかも。ロールで食べるより、すこし温めてお椀で食べるとまた違う味。チキンソーセージと玉ねぎのいためたもの。マッシュルーム入り。サラダ(トマト、レタス、マッシュルーム)。
食料調達@Korean Market_a0124077_9215934.jpg



~食料調達@Korean Market~

食料調達@Korean Market_a0124077_9401329.jpgHouseのお豆腐がカンフー・パンダになっていたー!これを懸念して、韓国のシルクのお豆腐をカゴにいれたうちの人。韓国のお豆腐試したことないので、楽しみだ。

食料調達@Korean Market_a0124077_9454471.jpgちょっと大きめのシーフード・ミックスを買ってみた。個別包装になっているとのことで、これは良い!もう、がんがん叩かなくても良いかも♪

食料調達@Korean Market_a0124077_9482065.jpg80kcal. really?

食料調達@Korean Market_a0124077_950482.jpg私のカゴとは別に、このキムチを買っていたうちの人。ええー?冷蔵庫に入れるんだけど、いいのね?このたっぷりコンテイナーで$4.99.安いよねー?

食料調達@Korean Market_a0124077_9574538.jpg到着してすぐ、「これは絶対買って帰ろう!」のアイテム。「チジミ」♪ →ウォーキングから帰ってきたら「that's oishii」noteが(笑)。(早速食べてたな。。)

こちらのストア、うちの人が好きなんです。ファミリーownedで、いつも裏でおばあちゃんとかファミリーの方が、一生懸命白菜刻んでキムチを作っているんです。たまに「まかない料理」みたいのを作っているときに出くわします。うぉー、何を作っているんだろう?

夜:上記のチジミとキムチを食べました。キムチ、お店で売られているものよりずぅーっとフレッシュで美味しかった。多分、混ぜたばっかりだと思う。白菜がすごく新鮮でしたもん。辛いばかりじゃなく甘味のあるキムチ。まだ発酵していないから「匂い」は大丈夫~♪ わたしはチジミ1枚しか食べれず残念だー。

workout:walking 60 min.お天気良し。


にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ情報へ
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
にほんブログ村
by success09 | 2011-05-07 07:58 | diet

Mostly diet +workout log. Will make it!!
by success09
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
画像一覧
以前の記事
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
ブログパーツ
ブログジャンル
おうちごはん
料理・レシピ
ファン