日曜日。やっぱり増えてた。45.9kg。あーんxxx。もうそろそろ体重記録skipしても良いかなーっと思ってたのに、これじゃだめだ。だから未だにピザが食べれない。ハンバーガーも大丈夫だったし、チーズケーキも大丈夫だったんだけどなー。最近、はまっているlong grain rice@dinnerがやっぱりだめかな...
朝昼:玄米入りご飯。納豆オムレツ。baby spinachとピクルス。
午後:今日は楽しみにしているOscarが夜にあるー。grocery shoppingさっさと済まして、用意しておいた。 ポテトサラダと、ツナサラダ。うちの人がどちらを取ってもいいように。時にポテサラ、時にツナサラダだったりするし。私はどちらか残った方を食べるよ。
夜: chicken with bourbon sauce, Romain lettuce, cucumber, potato salad, tuna salad. このプレートx2。
workout: yoga 60 min.
~今日のcardinal~
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朝昼:玄米入りご飯。納豆オムレツ。baby spinachとピクルス。
午後:今日は楽しみにしているOscarが夜にあるー。grocery shoppingさっさと済まして、用意しておいた。 ポテトサラダと、ツナサラダ。うちの人がどちらを取ってもいいように。時にポテサラ、時にツナサラダだったりするし。私はどちらか残った方を食べるよ。
夜: chicken with bourbon sauce, Romain lettuce, cucumber, potato salad, tuna salad. このプレートx2。
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by success09
| 2011-02-27 04:52
| diet