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45.6kg. 戻すのに週日4日かかるということだー。
普通に戻ってくれて何より。でもこのダイエット、見直ししないと進歩ないなー。週末食べて、週日4日かけてリセット。これ、ずーっと繰り返し。でもストイックになりすぎるのも、つまらないですからね。ぼちぼちと。

と、毎朝の計測をしている最中に、主人が「僕も」とかやって来る。「えー、忙しいんだけどー。」仕方ない。裏のスイッチを動かしてパウンド表示に「してあげた」。おひょひょー、いい感じ。彼もご満悦!今日の私体重が減っていて良かったですよ。じゃなければ、吠えていましたね。主人のダイエットは、すこぶる順調です。

朝:空腹だけど、バナナを食べたい感じはなし。同僚ちゃんに「食べる?」とあげる。Oikosのヨーグルトを持ってきたけど、ハチミツ入りじゃないからつまらなくてパス。うーん、何か他のものが食べたいけど何もなし。

昼:待ちにまったお昼!だけど今日は缶スープ、、、。chicken, grain rice, potato,
carrotが入ったHarvest Garden Soupとかそんな名前だったと思う。パンチがないので、タバスコ持参。レタス、トマト
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今日は運動なし。なので野菜とか少量のものを買って帰宅。

夜:もうそろそろ食べましょうモードの冷凍庫にあった海老。揚げてみました。
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キャベツを買ってきていたので、千切りにして一緒に添える。
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海老の衣がおいしかった。海老ちゃんはフローズン。

今日の一枚~。ここからいつも発信しています。
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by success09 | 2010-05-20 10:58 | diet

Mostly diet +workout log. Will make it!!
by success09
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