ZUMBA後の体重表示してしまった。朝1は45.7kgかな?朝のZUMBAのクラスをとってきました。土曜日のこの時間(10:30-11:30)に受けるのは初。理由は間に合う事ができないから(笑)。でも金曜日の夜のクラスがなくなったので、じゃあやるかっと。行ってきて大正解!これから毎週行きます。
朝:コーヒー。
昼:ZUBMA後、強烈お腹がすいて、パン3切れ。ソーセージ2本。目玉焼き。レタスとトマト。足りなくてオートミール2杯。ソーセージ2本。1.5時間の昼寝。その後映画へ→これはMovieのコーナーで。
夜:映画の後、Targetへ行きトップを買う。なかなかいい感じ。その後日本食レストランへ。迷ったあげく、チキンカツ+キャベツの千切り。ご飯。お味噌汁。サラダ+おろしジンジャードレッシング。画像のチキンカツ、全部食べてません(笑)。サーモンを食べた主人はご飯なし。チキンカツ半分ずつ食べました。満足。
朝:コーヒー。
昼:ZUBMA後、強烈お腹がすいて、パン3切れ。ソーセージ2本。目玉焼き。レタスとトマト。足りなくてオートミール2杯。ソーセージ2本。1.5時間の昼寝。その後映画へ→これはMovieのコーナーで。
夜:映画の後、Targetへ行きトップを買う。なかなかいい感じ。その後日本食レストランへ。迷ったあげく、チキンカツ+キャベツの千切り。ご飯。お味噌汁。サラダ+おろしジンジャードレッシング。画像のチキンカツ、全部食べてません(笑)。サーモンを食べた主人はご飯なし。チキンカツ半分ずつ食べました。満足。
by success09
| 2010-03-06 11:24
| diet