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連休明けの3 kinds of workout
2011年05月31日
火曜日。Memorial Dayの連休が終わってしまったけど次は7月の連休...
連休3日目:暑い!!88F°
2011年05月30日
連休3日目の月曜日。うぉー!暑い。。暑くて外にでるのを様子見していたら、あ...
連休2日目:下見フェリーボート。
2011年05月29日
連休2日目の日曜日。後日、ここのポートを使うかもしれないとのことで下見。っ...
連休1日目:午前workout & '80 movie on TV
2011年05月28日
連休1日目の土曜日:朝1体重:45.4kg。 午前:zumba。うち...
tofu pate w/ground pork
2011年05月27日
金曜日。今日からUSは3連休のMemorial Day!祭日の少ないUS、...
Linguine with shrimp, light creamy tomato sauce
2011年05月26日
木曜日。今日は気温低め。51Fくらい?エアコンと暖房を1日おきに付けてるの...
たっぷり食べた今日。
2011年05月25日
水曜日。今日は雨模様だ。体重45.5kg。今日はたくさん食べた日。 ...
今日は珍しくベジタリアン食だー。
2011年05月24日
火曜日。今日もbeautiful!なお天気。緑が濃い。 午前ヨガ+p...
日曜日のランは楽しかった。
2011年05月23日
月曜日。朝1:44.9kg。日曜日のバイクランは本当に楽しかった。半年たっ...
tuna sandwich
2011年05月22日
日曜日。晴天ですよー。 11:00a.m.:ツナサンド for my...
今年の初バイクラン。
2011年05月22日
日曜日。気温83F。曇りでもないし、シャワーも来そうにないので今年初のバイ...
5月20日&21日の記録。
2011年05月21日
5月20日(金)。マモの日。体重45.1kg。 お昼:玄米入りご飯。...
mammogram検診。
2011年05月20日
金曜日。今日は「マンモ」受けてきました。何年かスキップしてしまって~との人...
肉団子と冷凍フレンチフライ
2011年05月19日
木曜日。ぱーっとsunnyになったり曇りになったりの日。雲多いと、DISH...
tomatillo美味しい!
2011年05月18日
水曜日:昨日の食べすぎ感あり。なんかポンポン。 お昼:お稲荷さん2個...
Movie: Bridesmaids
2011年05月18日
今日はこの映画を観てきました。大爆笑!!。本当に笑いますよー!(ちょっとお...
Sparkling water
2011年05月17日
ちょっとお気に入りの安価なSparkling waterです。 2週...
スープ少なく豆腐チゲ。
2011年05月17日
火曜日。昨日の久しぶり午前zumbaと、へたれ外ランが効いているのか筋肉痛...
baby 青梗菜& yellow zucchini saute
2011年05月16日
月曜日。気温は60Fくらい。晴天でこのくらいの気温ってここに住んでいる人に...
どうかな?ボンゴレ風作ってみる。
2011年05月15日
日曜日。昨日のfood comaはきつかったなー。夜中に珍しく起きて2回の...
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Mostly diet +workout log. Will make it!!
by success09
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