日曜日。今日はさすがに雪はなし。朝ワークアウト行ってきます。
お昼:お弁当仕様で、卵焼き、ご飯、チキンサラダ。
夕方:主人がお腹空いていた様子なので、冷凍してあったミートローフとサラダ、ご飯も少し。
これで少しは時間が稼げる。私用に、ゴーヤとベーコン炒め。小揚げとネギ炒めを作っておく。
海老入りのクリームシチューを作っておいて、
ダーリン用のステーキお肉とカボチャ煮。
私はこんな感じで頂いて終わり。シチューの出来が美味し〜。
workout: Werq + Fit Barre. 今日はプリエの姿勢を保ちながら、up&down を100回。トータル200回。がくがく〜。。
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お昼:お弁当仕様で、卵焼き、ご飯、チキンサラダ。
夕方:主人がお腹空いていた様子なので、冷凍してあったミートローフとサラダ、ご飯も少し。
これで少しは時間が稼げる。私用に、ゴーヤとベーコン炒め。小揚げとネギ炒めを作っておく。
海老入りのクリームシチューを作っておいて、
ダーリン用のステーキお肉とカボチャ煮。
私はこんな感じで頂いて終わり。シチューの出来が美味し〜。
workout: Werq + Fit Barre. 今日はプリエの姿勢を保ちながら、up&down を100回。トータル200回。がくがく〜。。
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by success09
| 2017-03-19 08:50
| diet