茄子とトマトのオーブン焼き。
水曜日。寒いっ! 急に気温が下がった!

今日は、なぜか肉まん食べました。この時期に?ですが、うちの人が買ってきました。美味しい〜、懐かしい〜。
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夜:茄子とトマトのオーブン焼き。うちの人は時間があると、いろいろ適当にがさがさ野菜群を買ってくるー。それを調理するのも大変だよ、捨てたくないからねー。
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# by success09 | 2017-03-22 07:53 | diet | Trackback | Comments(0)
お弁当とチキンサラダ。茄子ソテーも。
月曜日。

主人作のランチは、お弁当とチキンサラダです。チキンサラダ、チキン胸肉をさっとオーブンで焼いて裂いて、mayoで味付けしてくれているようです。茄子も付けてくれましたよ〜。頂きます。
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主人が作ってくれるお弁当、ご飯の量がパンパンですが、いつも有り難く食べてしまいます。なので、夜に調整ー!


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# by success09 | 2017-03-20 09:02 | diet | Trackback | Comments(0)
海老入りでクリームシチュー
日曜日。今日はさすがに雪はなし。朝ワークアウト行ってきます。

お昼:お弁当仕様で、卵焼き、ご飯、チキンサラダ。
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夕方:主人がお腹空いていた様子なので、冷凍してあったミートローフとサラダ、ご飯も少し。
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これで少しは時間が稼げる。私用に、ゴーヤとベーコン炒め。小揚げとネギ炒めを作っておく。
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海老入りのクリームシチューを作っておいて、
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ダーリン用のステーキお肉とカボチャ煮。
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私はこんな感じで頂いて終わり。シチューの出来が美味し〜。
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workout: Werq + Fit Barre. 今日はプリエの姿勢を保ちながら、up&down を100回。トータル200回。がくがく〜。。

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# by success09 | 2017-03-19 08:50 | diet | Trackback | Comments(0)
Movie: Beauty and the Beast
a0124077_8353127.jpgBeauty and the Beast観てきました。劇場、混み込みです。45分おきくらいに、オープンしていた様子。ボックス・シートは午後の部が売り切れ。

ハリー・ポッターのハーマイオニーちゃんが、プリンセス役です。Emma Watson、よく演じていましたがなぜか、"若い”感じ。はかない若さではなく、なんか幼い感じの印象。

Maurice役のお父さんが良かったです。あと、Beastを演じていた彼がよかったかな。

感想: ☆☆☆+half☆。

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# by success09 | 2017-03-18 21:27 | movie 2017 | Trackback | Comments(0)
今朝ちょっと雪。鮭入りお弁当としめ鯖。
土曜日。 なんとー、朝起きたら雪がしんしんと降っているー。積もる雪ではないので、ちょっとワクワクしてしまった。
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お昼:主人作の鮭入りお弁当。
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しめ鯖も。
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例外たっぷりありありですが、たくさん食べれるのはお昼だけにしておいているので、食べちゃう。

午後は映画へー。

workout: yoga.

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# by success09 | 2017-03-18 06:13 | diet | Trackback | Comments(0)
定番イクラとサーモン丼をお昼に。
金曜日。昨夜の宴会でお約束で体重増えたー。。

お昼:テイクアウトで、イクラとサーモン丼を。もう夜は食べませんから〜の気合いで頂きます。。蛸は買ってきておいたもの。
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# by success09 | 2017-03-17 06:06 | diet | Trackback | Comments(0)
今日の夜はkorean焼き肉@restaurant
木曜日。

お昼:お弁当:ゴーヤとベーコン炒め、卵焼き、インゲンソテー。
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ちょっと、こんな可愛いsnow manを駐車場に向かう前に見つけたー。うぉ〜!
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夜:korean焼き肉@restaurant。最初のチヂミがとても美味しく。サーモンとyellow tailのお刺身。ユッケ。タン塩、ロースお肉、カルビ、ミノなどの焼き肉群を頂き、キュウリ入りの焼酎も。→こちら私は初めてでした。スンドゥブも人数分、少しづついただき、美味しい〜。 たくさんの人と来ると色々なものを味わえて嬉しい。 美味しかったでーす。
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# by success09 | 2017-03-16 06:59 | diary | Trackback | Comments(0)
  

Mostly diet +workout log. Will make it!!
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